A Movember kampány a férfi egészségről szól.
A stressz kezelésének hiánya, a helytelen életmód, táplálkozás önmagában is veszélyes lehet, különösen akkor, ha időnként nem történik az életkornak megfelelő szürővizsgálat, amivel megelőzhető, elkerülhető lenne egy rakás betegség, közte például a prosztatarák. Az elmúlt egy évben csak ebből a betegségből ittthon 6000-et diagnosztizáltak, és 1500-an sajnos bele is haltak.
Az alábbi helyeken tudsz például részt venni szűrővizsgálatokon:
További információk a kampányról:
Ha esetleg tartanál az urológustól, akkor:
Az urológus is csak hozzánk hasonló ember, nincs ok félni tőle!
Menj el szűrésre, Élj sokáig, és Hozz ki többet magadból!!
Stressz webinárium
legyek jól! webinárium sorozat Ne a stressz irányítson! Most különösen fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mit okoz az életünkben jelen levő stressz, és mit tudunk tenni annak érdekében, hogy a káros hatásokat tompítsuk! KUN zoltán – HOZZ KI TÖBBET MAGADBÓL! Hogyan lehet jobb a stressz megküzdő képességed? Mi a Fusion Vitalnál (www.fusionvital.hu) évek óta a
Kék Vonal a bajba jutott gyermekekért
Gyermekként lehet, hogy téged is piszkáltak, csúfoltak, vagy tettleg bántalmaztak. Az is lehet, hogy néha szívesen fordultál volna valahova segítségért, de nem számíthattál szülőre, tanárra, aki figyelt volna rád. Nekem szerencsére nem volt benne sok részem, és tudtam kihez fordulni a gondjaimmal. De ezzel nincs mindenki így, sokan felnőttkorukban is nyögik a gyermekkorban elszenvedett sérelmek,
Úgy gondolom, hogy egy maratonra mindenki képes
Rendhagyó interjút készítettem Sperka Tamás “Spero”-val, a haza ultrafutók egyik közismert és ikonikus alakjával. Rendhagyó volt, hiszen nem azért találkoztunk, hogy egy interjú készüljön, hanem mivel már évek óta találkozunk, együtt futunk az Egy vérből vagyunk jótékonysági eseményén, és ha már épp egy rekkenő júliusi szerda délelőtt a Duna partja mellett egymás mellett futottunk kifelé
Miért alszunk rosszul mostanában és mit tehetünk ellene?
Ne csodálkozz, ha a COVID alatt valami nem stimmel a pihenéseddel: napi átlagosan 72 percet vesztünk el a feltöltődésünkből, romlik az alvásminőségünk, és több rémálmunk van. Nincs olyan területe az életünknek, amire ne hatott volna ki a koronavírus – az alvásunk sem kivétel! Az Alvás Világnapja alkalmából több kutatás is megjelent, amiben azt vizsgálták, hogy