A férfi legyen férfi.. sokáig, egészségben!

A Movember kampány a férfi egészségről szól.

A stressz kezelésének hiánya, a helytelen életmód, táplálkozás önmagában is veszélyes lehet, különösen akkor, ha időnként nem történik az életkornak megfelelő szürővizsgálat, amivel megelőzhető, elkerülhető lenne egy rakás betegség, közte például a prosztatarák. Az elmúlt egy évben csak ebből a betegségből ittthon 6000-et diagnosztizáltak, és 1500-an sajnos bele is haltak.

Az alábbi helyeken tudsz például részt venni szűrővizsgálatokon:

Budai Egészségközpont

Medicover

Aesthetica

További információk a kampányról:

A Facebookon

mentsmanust! 

Ha esetleg tartanál az urológustól, akkor:

Az urológus is csak hozzánk hasonló ember, nincs ok félni tőle!

Menj el szűrésre, Élj sokáig, és Hozz ki többet magadból!!

Stressz webinárium

legyek jól! webinárium sorozat Ne a stressz irányítson! Most különösen fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mit okoz az életünkben jelen levő stressz, és mit tudunk tenni annak érdekében, hogy a káros hatásokat tompítsuk! KUN zoltán – HOZZ KI TÖBBET MAGADBÓL! Hogyan lehet jobb a stressz megküzdő képességed? Mi a Fusion Vitalnál (www.fusionvital.hu) évek óta a

Tovább olvasom »

Lehet 4 napos a munkahét?

Remélem, hamarosan minél több helyen lehet! Mert mi lenne, ha végre nem a munkaidő határozná meg a legnagyobb mértékben a munka teljesítményt, hanem minél inkább a saját életükkel egyensúlyban, a saját ritmusunknak megfelelően tudnánk hozzájárulni a vállalatok céljaihoz?  Ki mondta, hogy attól függ a hozzáadott értékünk, a teljesítményünk, hogy helyileg hol és konkrétan mikor végezzük

Tovább olvasom »

Hogyan kerüld el a kiégést?

A kiégés, a stressz felgyülemlett negatív hatásainak megjelenése egyre gyakoribb lett az életünkben. Mit lehet tenni saját magunkért, ha nem szeretnénk eljutni eddig az állapotig? Az Egészséges Teljesítmény videó podcast 3. adásában a kiégésről volt szó, vendégemmel Kiss Andrással (Budai Egészségközpont marketing- és értékesítési igazgató) a megelőző technikákról beszélgettünk, néhány kulcs megállapítás: 👉 CÉLTUDATOSSÁG: Ha

Tovább olvasom »

Produktivitás a digitalizációval

Egyre több digitális eszközt, megoldást vezetnek be a vállalatok, de ezek nem mindegyike javítja igazán nagy mértékben a vállalati és a személyes hatékonyságot. Különösen az utóbbi időkben nagy kihívást jelent egyensúlyozni a hibrid, a normál és a remote munkavégzés között a munkavállalóknak. A digitalizáció elviekben ebben segít, a gyakorlatban viszont nem mindig látjuk, érezzük a

Tovább olvasom »

Szólj hozzá!