Munkamánia, Munkaalkoholizmus, hol húzódnak a munkafüggőség határai?

„Alkoholista vagyok és munkafüggő” hangzott el a bulvárosan ütős kezdés Sebestyén Balázs rádiós műsorvezetőtől, az ország legismertebb celebétől. Aztán árnyalta a képet: teljes mértékben nem gondolja magát munkafüggőnek, mert le is tudja tenni a munkát, mikor kikapcsolódik. Ez az egyik olyan eleme a munkához való viszonynak, amit a szakemberek is kiemelnek, ha szeretnénk tisztában lenni …

Olvass tovább..

Futva jótékonykodik Gui Angéla – podcast

A szív és a szeretet sokszorosan szerepet játszik Gui Angéla életében. Miközben a Gottsegen György Kardiológia Intézet egyik vezetője, mellette önkéntes munkával országos jótékonysági futóeseményeket szervez, ezzel többek között a nagydobronyi árvaházat támogatva. Mindemellett családanyaként is helytáll, és pár éve elkezdett egyre hosszabb távokon is futni. De vajon hogyan lehet egyszerre ennyi szerepet betölteni, mi …

Olvass tovább..

Időgazdálkodás? Munka vs Magánélet? Az energiádat menedzseld inkább!

Azt már évek óta vallom, hogy nincs olyan, hogy munka-magánélet egyensúly.. Dolgoztam multivezetőként, most már évek óta saját vállalkozást csinálunk, egyiknél sem lehetett különválasztani mesterségesen az életemet. Egy életem van, amibe oda-vissza bekúsznak a különféle szerepeim.  Korábban például reggel első mozdulatom volt hogy checkoltam az éjszaka (jellemzően a munkatársaimtól) érkezett e-maileimet, de az is gyakran …

Olvass tovább..