Teszteld a stressz helyzeted!
és kerülj egyensúlyba 3 lépésben!
Letölthető stressz-teszt segít neked abban, hogy megtudd: mennyire lehet számodra veszélyes a stressz?
Ha pedig kitöltötted, kapsz hozzá még hasznos tanácsokat, amivel képes leszel kezelni a stressz káros hatásait!
Töltsd le a stressz-tesztet:
és tudd meg, mit érdemes változtatnod!
A stressz megküzdése mindenkinek egyéni, és a saját élethelyzetét figyelembe véve javítható
Ezért fontos, hogy tisztában legyél azzal, hogy nálad mi a helyzet!
Videó lejátszása
A stressz ma már érthető és mérhető!
Kun Zoltán vagyok.
STRESSZKUTATÓ és
TELJESÍTMÉNY MENTOR
A legújabb technológiák segítségével abban segítek, hogy hogyan hozz ki magadból többet, fenntarthatóan, egészségesen!
Legyél tisztában a saját stressz helyzeteddel!
Teszteld és tudd meg, hogyan tudsz egyensúlyba kerülni 3 lépésben, a mérésekkel visszaigazoltan működő stresszkezelési technikák segítségével:
Nézd meg ezeket a videókat is a témában -
Pirner Almával beszélgettünk a stresszről:
A stressz MŰKÖDÉSE
A stressz MÉRHETŐ
A stressz KEZELÉSE
Azt tudod kontrollálni, amiről rendelkezel információval!
teszteld le magad és tudd meg, mit kell tenned:
Ingyenes, online webinárium a stresszről és a megküzdésről